योग |yoga

योग

शारीरिक स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए प्रातः व सायं कालीन शारीरिक गतिविधियों को आयोजित करके  प्रशिक्षण दिया जाता है।  समय सारणी में योग को विशेष प्राथमिकता दी गई है। निम्नलिखित गतिविधियाँ प्रस्तावित हैं:-

  • योग (दो दिन)
  • शारीरिक प्रशिक्षण अभ्यास (चार दिन)